冬場の乾燥した時期になると頭からのフケに悩んでしまっている人も多いはず。人間の皮膚は常に古いものから新しいものに再生されます。本来その古い角質はシャワーを浴びた際に流れていきますが、乾燥した時期になるとそれが溜まりやすく、フケとして残ってしまいます。フケはそのままにしておくと頭の皮脂と混ざりあり、毛穴を塞ぎそのままにしておくと、角栓化してしまったり、炎症を起こしてしまう可能性もあります。そこで効果的なのがピーリングです。ピーリングを行うとこのような頭皮の汚れが取れるほか、血行が良くなり頭皮の軟化など頭皮環境を整えてくれる効果があります。

ピーリングとは？

ピーリングを行うと肌に溜まった角質や汚れを人為的に取ることができます。通常ならば、皮膚の再生と共に自然に汚れは落ち、新しい皮膚に再生していきますが、加齢や生活習慣の乱れによってこの再生のサイクルが崩れていきます。このサイクルのことをターンオーバーと言いますが、ピーリングは再生機能ではまかなえない汚れを取ることができ、肌のターンオーバーを正常化することができます。

頭皮の汚れを取るには

軽度の汚れなら日頃のしっかりシャンプーをすることで改善されます。しかし、どんなにしっかり洗ってもフケが取れない場合は、美容室でヘアケアをしてもらうべきでしょう。この時にピーリング剤を使った頭皮マッサージやヘッドスパをしてもらえば、現状の頭皮の汚れは落ち去るので、一時的ですが、ターンオーバーは正常化します。その後は生活習慣の改善と毎日継続して頭を洗うようにしましょう。シャンプーの際に一番気を付けなければ、いけないのはシャンプー剤を洗い流す時です。仮にシャンプーでしっかり頭を洗ったとしてもそれが頭皮に残ったままになると頭皮のターンオーバーは乱れてしまいます。完全にシャンプー剤が落ちきるまでしっかり洗い流すよう心がけましょう。

セルフで頭皮をピーリングするには

先ほどの美容室で行われる頭皮マッサージやヘッドスパはケミカルピーリングといって、特殊な薬剤を用います。このような薬剤は市販では売っていないため、自宅ではケミカルピーリングを行うのは難しいかと思います。

そこで、水を利用して汚れを取るウォータピーリングなら家庭でも利用することができます。一人でやるのはなかなか難しいかもしれませんが、家族や恋人にやってもらうとピーリングがご自宅でもできるようになります。ウォータピーリングをセルフでやるなら「エミリーキュート」がオススメ。水を超音波振動でミスト状にし、毛穴の奥の汚れや皮脂、古い角質をごっそりと取ることができます。値段も美容室のヘッドスパと変わらないので、どうしても自宅でピーリングをしたいという人は是非とも試してみはいかがでしょうか。