キャビテーション

キャビテーションは毎日する必要がある?適切な頻度とは

最近、キャビテーションは最も痩身効果が期待できると言われている方法ですが、皆さんはお試しになった事がありますか。そもそもキャビテーションって何?といった内容に関しましては、下記の関連記事を御覧ください。

関連記事:男性にも人気!?メンズキャビテーションは効果があるのか

キャビテーションはエステ等に通い専用機器で施術を受けられる事が殆どですが、最近は家庭用キャビテーション機器が発売され、費用をあまりかけずに自宅で気軽に行えるようになってきました。しかし、キャビテーション機器を購入したからとはいえ、毎日行う必要があるのかどうか。

キャビテーションは毎日行う必要がある?

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キャビテーションを毎日行う必要があるのか?について結論から書きます。キャビテーションを毎日行う必要はありません。

その理由は、キャビテーション施術後の溶かされた脂肪は3日~4日の間に掛けて排泄されやすくなるため毎日行う必要はなく、3日に一度(1週間に2回程度)の施術がオススメで痩身効果が期待できるかと思われます。週に2回くらいならエステに通えば良いのでは?と思った方はエステでのデメリットについても知っておいた方が良いかもしれません。

エステに通う際のデメリット

エステに通うといった場合に注意する事が「予約」と「費用」についてです。基本的にエステを受けるといった場合には予約が必要になる可能性があるので、予約時間によっては週に2回のキャビテーションが受けられない事もあります。

また、エステでキャビテーションを受けるといった場合には「費用」も掛かります。エステも店舗によって変わりますが、1回施術を受けるごとに約1万円~2万円程掛かります。特にキャビテーションは何度か施術を受けないと、効果が表れない場合もあるため、個人差によっては費用が大幅に掛かってしまう可能性もあります。

そのため、一度購入しただけで自宅で気軽に利用する事ができる家庭用キャビテーションの需要が上がったのだと思われます。

オススメの家庭用キャビテーション機器

私がオススメする家庭用キャビテーション機器が「キャビプラス」です。

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こちらの家庭用キャビテーション機器は、価格29,800円で販売されており少し高く感じる方もいるかもしれません。しかし、上記でも記載しましたが、エステに通うと1回あたりに費用が掛かるため、何度かエステに通うことを考えている方にとって家庭用キャビテーション機器を購入することが費用は大幅に抑える事ができます。キャビテーション機器の詳細に関しましては、下記のリンクよりご覧ください。

関連記事:エステに通わない!キャビテーションを自宅で行う方法

まとめ

今回の内容をまとめると、キャビテーションを毎日行うことは控えて3~4日掛けて排泄された後に再度行うといった方法がオススメです。個人差によって排泄させる期間が変わってくるかと思われますが、大体週に2回ほどのキャビテーションを行っていく事で理想の身体を目指すことも可能です。

週に2回程度のキャビテーションを行っていく予定なら上記でも紹介した家庭用キャビテーションがオススメになります。キャビテーションはできるだけ費用を抑えて自宅で効率良く行っていきましょう!